Отправлено: 19.02.08 04:58. Заголовок: Скорая помощь. Помощь скорая... :-) (продолжение)

В этой теме умненькие и добренькие форумчане могли бы помогать сотоварищам мудрым советом и добрым словом.

Здесь также можно попросить совета или воззвать о помощи.

 Отправлено: 29.03.18 18:29. Заголовок: Рени Алдер Поправля..

Рени Алдер
Поправляйтесь!

 Отправлено: 29.03.18 21:49. Заголовок: Сирано пишет: Госпо..

Сирано пишет:

цитата:

Господа, чем вы лечитесь от весенней затяжной депрессии?

В шоколаде есть натуральный антидепрессант − теобромин. Но злоупотреблять не стоит (как и всем прочим).
Также природный антидепрессант (гиперицин) содержится в настое зверобоя.
Алкоголь не выход ни при каких депрессиях.

Кроме того:


Ну и ещё есть соответствующие темы на форуме и сайте:
Просто юмор
О Холмсе с юмором. Анекдоты и карикатуры
Овсянка
Авторские анекдоты о Холмсе

---

Рени Алдер, поправляйтесь!
Коленки завсегда лучше проверить (т.к. это самый крупный и самый сложный сустав человека). От ушибов и воспалений суставов лучшая мазь, имхо, «Хондроксид».

 Отправлено: 29.03.18 22:31. Заголовок: Сирано пишет: чем в..

Сирано пишет:

цитата:

чем вы лечитесь

Работой, делами неотложными. Когда много дел, некогда впадать в депрессняк. Честное слово!
А ещё - путешествиями. Можно ведь поехать куда-нибудь недалеко и ненадолго. Кругосветное путешествие, конечно, лучшее лекарство для англичанина , но на худой конец сгодится и небольшой городок, куда ходит маршрутка или электричка.
ДержИтесь, Сирано! Желаю Вам поскорее выбраться на свет!

 Отправлено: 29.03.18 23:10. Заголовок: Сирано Работа на вр..

Сирано
Работа на время работы хорошо помогает, но организм потом может отомстить в ответ на перенапряжение.
Со мной срабатывает довольно дикий способ - я поглощаю негативную информацию, пока не чувствую, что дошла до точки. Когда оттолкнёшься от дна, подниматься легче. Но я не знаю ваших личных особенностей и рекомендовать такой метод не стану.

 Отправлено: 30.03.18 02:30. Заголовок: Лоттик Баскервилей A..

Лоттик Баскервилей Ashka Алек-Morse Pinguin maut Sam Спасибо большое! Передам своей коленке, чтобы вела себя правильно и не подводила таких чудесных людей
Если кто помнит, была в 90-е гг. такая песня - "Ковыляй потихонечку"... поковыляем пока. А там - бог не выдаст, свинья не съест.

 Отправлено: 30.03.18 03:16. Заголовок: Сирано Поскольку го..

Сирано
Поскольку голова (вместе с душой) - предмет ещё более тёмный, чем коленка, сказать могу примерно следующее.

Эти ужасные врачишки (ТМ; ирония), которые, при всей их тупости (ТМ; ирония) в 90% случаев лучше разбираются в наших болезнях, чем мы, считают, что депрессия - это болезнь, которая нифига не проходит от "Будь мужиком, возьми себя в руки!", и лечить которую должны специально обученные люди. Так что, если станет совсем худо, неплохо будет пойти к дядькам в белых халатах, они поделятся с вами вкусными таблетками и порцией врачебного цинизма. Скрытый текст

От общения с врачами радости, конечно, мало... Зато потом, когда от них выходишь, знаете, как классно!

С другой стороны, мы знаем, что большинство болезней могут проходить сами. Medicus curat, natura sanat. Даже от пневмонии, которую называли "капитаном мертвецов", люди выздоравливали и до начала эпохи антибиотиков; а большинство вирусных инфекций до сих пор не умеем лечить, ждём, пока само придёт. Есть такое понятие - возвращение к среднему. То есть, полны ли вы счастья или охвачены унынием - рано или поздно это всё пройдёт (Капитан Очевидность и царь Соломон подтверждают).
Поэтому есть смысл просто подождать, пока Вашей депрессии надоест Ваше общество и она Вас покинет (навсегда, до лета; Пин в курсе).

Как переждать депрессию?
Я лично пережидаю, как и любую болезнь, - в щадящем (по возможности постельном) режиме. Организму хочется пострадать? ок, раз ему нужно - пусть пострадает. А вы его пока поберегите - как я свою ушибленную коленку. Я бы рекомендовала никакой поэзии в ближайшее время (для переваривания хорошей поэзии нужны нехилые душевные силы), из чтения только что-то совершенно безвредное, типа детективов, советской фантастики (с хорошим концом), перечитывания давно любимых детских книжек и т.п. Чего-то, любимого именно Вами. Мне всегда ШХ хорошо заходит (по стопиццотому разу), Атака Гризли и Перри Мейсон; типичная же сказка. Ещё Макс Фрай - но это уже чисто женское )))
Из кино - то же самое, никаких ингмарбергманов и андрейзвягинцевых. Только что-то, скользящее по поверхности души и ума.

Насчёт работы - я во время депрессии не слишком работоспособна, делаю только то, без чего ну никак не обойтись. Могу даже через день зубы чистить (если дома сижу, конечно))).

Насчёт алкоголя - пуркуа бы и не па... Но! только в правильной компании - в которой, а) можно, выпив, поговорить - ибо душа всё равно словами лечится, вторая сигнальная система, чё хотите! - и которая, б) не даст превратить это в постоянное времяпровождение. Потому что "уж сколько их упало в эту бездну".

Насчёт Лоттикова "погружения до дна" - в этом я вижу хорошее рациональное зерно: с психикой всегда хорошо срабатывают парадоксы, депрессия может и офонареть от обилия негатива и отпетлять поскорее от такого мрачного типа, как Вы. Но тут, конечно (и снова Лоттик прав) очень важно, погрузившись до дна, оттолкнуться от него - а не пробить.

В общем, я с депрессией никогда не борюсь: она всё равно сильнее. Я в неё погружаюсь, растворяюсь - и пережидаю. Всячески поддерживая себя.

Главное в эти моменты - помнить, что это просто такой период, такой химизм мозга, и он рано или поздно пройдёт.
Верить в это невозможно... потому что плохо же, и никогда не будет хорошо... ужас-ужас, всё мерзостно, что вижу я вокруг...
Нужно просто помнить, умом, даже не веря.

 Отправлено: 30.03.18 05:01. Заголовок: Sam пишет: Алкоголь..

Sam пишет:

цитата:

Алкоголь не выход ни при каких депрессиях.

А ампула с кокаином? Если уснуть, я уже давно не пью никаких валерьянок (класса со второго школы), ни валокардина (курса со второго университета), а только тяжелые наркотики.... тьфу, антидепрессанты.

Работа это хорошо. Четыре работы (а у меня их на данный момент именно столько) это четырежды хорошо. Шесть отчетов за предстоящий месяц, не считая текущей деятельности, вообще отлично. Только радости это не приносит. Разве что немного денег.

Ashka пишет:

цитата:

Можно ведь поехать куда-нибудь недалеко и ненадолго.

Последние годы я езжу с одних экзаменов на другие. Вот и все мои поездки. Аспирантура учебным отпуском не обеспечивается.

Лоттик Баскервилей пишет:

цитата:

Когда оттолкнёшься от дна, подниматься легче.

На дне я могу находится (испытанно) до года. Дно дна кончается кабинетом с белыми стенами и решетками на окнах и ласковым голосом доктора: "Но Вы ведь больше так не будете, правда?"

Рени Алдер пишет:

цитата:

если станет совсем худо, неплохо будет пойти к дядькам в белых халатах

Мамаша - врач и все ее окружение врачи тоже. Таблеток не дают. А разговоры не помогают.

Рени Алдер пишет:

цитата:

в щадящем (по возможности постельном) режиме

Вот такого никогда не было. В смысле, возможности. Вот хотел предстоящие выходные на это выделить, но позвонили и просят провести делегацию из Петербурга по старой части нашего города.

Рени Алдер пишет:

цитата:

Нужно просто помнить, умом, даже не веря.

Что ум? Игрушка для сердец!

В общем, пока допиваю коньяк. Водка кончилась.
Из предстоящих к чтению книг - дневники и письма Шпаликова, "Советская историческая наука в 1930-50 е гг.", "Антисемитизм в Древнем мире", ну и хватит на выходные-то, надеюсь, такого вполне легкого чтения.

Спасибо, господа.
Вы очень добры ко мне.

 Отправлено: 30.03.18 12:54. Заголовок: Сирано В общем, есл..

Сирано
В общем, если бы я была Вашим другом, я бы взяла Вас за шкирку и отвела к дядькам в белых халатах. Потому что тётьки в белых халатах Вам явно не помогают, а сами Вы уже не справляетесь. Вы даже не можете вымутить себе недельку выходных, чтоб зализать раны. Про "левые" больничные надо рассказывать?
...хотя недельки Вам теперь уже может и не хватить.

---

цитата:

дневники и письма Шпаликова, "Советская историческая наука в 1930-50 е гг.", "Антисемитизм в Древнем мире"

Не забудьте добавить дневники Даля - и Достоевским заполировать, для надёжности

 Отправлено: 30.03.18 15:50. Заголовок: Сирано , а я-то лезу..

Сирано , а я-то лезу с советами побольше поработать!..
Сирано пишет:

цитата:

с одних экзаменов на другие. Вот и все мои поездки.

В таких поездках трудно отдохнуть. Я-то имела в виду, погулять-поглазеть-переключиться.
Ну... Не знаю. У меня все умные советы закончились.
Просто от души желаю Вам восстановления сил и бодрости духа!

 Отправлено: 30.03.18 15:57. Заголовок: Рени Алдер пишет: П..

Рени Алдер пишет:

цитата:

Про "левые" больничные надо рассказывать?

В нашем семействе подобное не практикуется. Да и не спасет уже неделька, пусть и Светлая, Пасхальная.
Кстати, среди знакомых моей маменьки есть и доктора мужеска пола, они тоже не лечат ничем.

Рени Алдер пишет:

цитата:

Не забудьте добавить дневники Даля

Олега Ивановича? Ну разве только перечитать. Минувший раз ими лечился от простуды.

Ashka пишет:

цитата:

Я-то имела в виду, погулять-поглазеть-переключиться.

Увы, никак. Даже на юг все люди ездят отдыхать, а ваш покорный слуга - читать лекции (за 10 дней видел море в общей сложности два с половиной часа)

Ashka пишет:

цитата:

желаю Вам

Спасибо... Может, выплыву.

 Отправлено: 30.03.18 18:19. Заголовок: Сирано пишет: Работ..

Сирано пишет:

цитата:

Работа это хорошо. Четыре работы (а у меня их на данный момент именно столько) это четырежды хорошо. Шесть отчетов за предстоящий месяц, не считая текущей деятельности, вообще отлично. Только радости это не приносит. Разве что немного денег.

От кого бежим? От себя.
С таким раскладом общественная жизнь заезжает в границы личной как танк.
И вообще, если одной работы не хватает, нужно менять работу, а не искать еще одну.

 Отправлено: 30.03.18 18:40. Заголовок: Сирано Я побваиваюсь..

Сирано Я побваиваюсь тут нарушить диалог какой-то, но советую Вам, как человек, чье состояние любят со стороны описывать как депрессующее (с переменным успехом): никакого дна! Потому что никакого дна там нет. Это бездонно. Даже не заигрывайте с "дном". Не смотрите на дно. Смотрите на звезды!

И другой совет в принципе: смотрите на красивое! Что Вам нравится? Природа, искусство, театр, фильмы... главное, чтобы Вы в этот момент наслаждались красотой, Вами виденной.

Да, добавлю. Если эта красота на данный момент в печальном тоже - пусть будет печально.

 Отправлено: 30.03.18 18:57. Заголовок: Рени Алдер Вы у меня..

Рени Алдер Вы у меня ассоциируетесь уже с травмами ног, почему-то! Вы там не падайте больше вертикально! вообще никак. ну только если в объятия. Выздоравливайте!

 Отправлено: 30.03.18 21:24. Заголовок: krabele пишет: Вы у..

krabele пишет:

цитата:

Вы у меня ассоциируетесь уже с травмами ног, почему-то!

Ну как почему? Бабка-Ёжка, костяная ножка^ТМ же!
Тем более я такая аутентичная бабка-ёжка - ехидная, вредная, с чёрным животным на поводке

Спасибо за пожелания; нога уже в целом гораздо лучше - потому что я посвятила вчера и сегодня восхитительному фарниенте... А ничто так не гонит прочь болезнь, как когда ты начинаешь ею упиваться :)))

 Отправлено: 30.03.18 21:36. Заголовок: Сирано пишет: В наш..

Сирано пишет:

цитата:

В нашем семействе подобное не практикуется.

Чего-то вспомнилось: "Никогда Воробьянинов не протягивал руки!" Предпочитаете протягивать ноги?

цитата:

среди знакомых моей маменьки есть и доктора мужеска пола

Я, собственно, имела в виду не половой признак... Я имела в виду, что раз прежние доктора не помогают - надо поискать новых.
И если прежние способы избавления от страданий не работают - надо искать какие-то другие. Как говорится, из пятидесяти способов сделать безнадёжное дело один обязательно срабатывает - при условии, что способы разнообразны. А то менять водку на коньяк - это не совсем разнообразие

Кстати, а Вы точно хотите избавиться от страданий?

 Отправлено: 30.03.18 21:38. Заголовок: Рени Алдер ну... вро..

Рени Алдер ну... вроде бы это Вы ломали себе ногу? а потом было фото Ваших ног около родов... в общем, что не переживания, то ноги!
я про бабку-ежку все-таки еще не готова думать.

Вы мне только объясните, как можно падать вертикально? вот уже который час гадаю.

 Отправлено: 30.03.18 21:58. Заголовок: krabele пишет: как ..

 Отправлено: 31.03.18 14:19. Заголовок: Рени Алдер даааа, от..

Рени Алдер Скрытый текст

даааа, отбитые коленки в детстве... у меня до сих пор остались такого рода шрамы на одной коленке, которую я сбила, когда "играла в самолет", как мама выражается. Я любила бегать и разбегаться, и один раз вот так "полетела" вперед и... это, видимо, ортодоксальный способ падать. А вертикально, это даже как-то странно звучит. Так что хорошо, что все хорошо с Вашей коленкой.

 Отправлено: 04.04.18 21:36. Заголовок: Кину сюда тематическ..

Кину сюда тематическую ссылку - очень уж мне понравилась... да и автор - коллега, можно сказать.
Bismarckferien

цитата:

Многие мои знакомые и коллеги называют март самым тяжелым месяцем в году. Мрачная питерская зима еще не закончилась, весна еще только маячит где-то впереди, на улице серость и слякоть, а сил и энергии уже практически не осталось. Соответственно, и ударно работать в апреле уже не получается. Год за годом я каждую весну "дотягивал" до майских праздников, чтобы хоть как-то перевести дух. А потом точно так же "дотягивал" до конца июня, до начала летнего отпуска.

Мои коллеги в школе - пообщались после каникул - все тоже на последнем издыхании. Сил нет ни на что; тянем и выживаем. Надо передохнУть, чтобы не передОхнуть.

 Отправлено: 04.04.18 22:15. Заголовок: Рени Алдер пишет: п..

Рени Алдер пишет:

цитата:

после каникул - все тоже на последнем издыхании

Ну да, после каникул - самое время передохнУть. Не на каникулах же!